Obvestila

Ni obvestil.

Obvestila so izklopljena . Vklopi.

Kazalo

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV × Menu

Urban Praprotnik - Arhiv

Učinek Kazimira

Urban Praprotnik Učinek Kazimira

29.10.2024

Ko se je Kazimira približevala svojemu 90. rojstnemu dnevu, je razmišljala, kako naj to proslavi, in pomislila, da bi v Ljubljani sodelovala na malem maratonu. Je to imelo učinek na druge?

Zakaj sploh Ljubljanski maraton?

Urban Praprotnik Zakaj sploh Ljubljanski maraton?

22.10.2024

"Pa zakaj ta Ljubljanski maraton? Kdo si sploh želi teči v taki gneči, pa še po asfaltu? Ovce. Norci." Morda tudi vi delite takšne misli in se ob tem počutite prijetno večvredni in neprijetno nerazumljeni?

Zakaj mladi, pa tudi starejši, ne tečejo radi

Urban Praprotnik Zakaj mladi, pa tudi starejši, ne tečejo radi

4.10.2024

Povabljen sem bil na gimnazijo, da predavam o teku. Stopil sem pred več kot sto dijakov in rekel: "Naj, prosim, dvigne roko tisti, ki rad teče.”

Obdobje v življenju, ko se vse bolj pozna

Urban Praprotnik Obdobje v življenju, ko se vse bolj pozna

27.8.2024

Si predstavljate, da bi pri devetdesetih letih še vedno tekli? Kazimira Lužnik bo 31. avgusta praznovala 90. rojstni dan. Še vedno teče in se želi preizkusiti na 21 km oktobra na Ljubljanskem maratonu.

Sifan Hassan ali nizozemska lokomotiva

Urban Praprotnik Sifan Hassan ali nizozemska lokomotiva

19.8.2024

Zakaj sem tako navdušen nad Sifan Hassan, Nizozemko, ki je na letošnjih olimpijskih igrah v Parizu tekmovala na 5000 in 10000 metrov ter v maratonu? Vznemirjeno sem se spraševal, kako ji bo šlo.

Kako slehernik prekolesari Dirko po Franciji?

Urban Praprotnik Kako slehernik prekolesari Dirko po Franciji?

8.7.2024

Lani so se teden dni pred dirko vrhunskih kolesarjev francoske pentlje lotili tudi ljubitelji. Kakšne zanimive razlike so opazili med njimi?

Kako pokuriti odvečno energijo?

Urban Praprotnik Kako pokuriti odvečno energijo?

24.6.2024

Ali ste že videli zdravnike s čezmerno telesno maso? Čeprav so najbolj opremljeni z znanjem o človeški presnovi, ni redko, da so med njimi taki, ki so pri ohranjanju najprimernejše telesne mase precej nebogljeni.

Rugljeva zapuščina ljubiteljskega teka

Urban Praprotnik Rugljeva zapuščina ljubiteljskega teka

27.5.2024

Ne vem prav dobro, kaj sem delal tistega pomladnega deževnega dne leta 1995 v okolici državnega zbora v Ljubljani. Spomnim pa se začudenosti, ko sem videl, da okoli njega kroži skupina tekačev. Pozneje sem izvedel, da tečejo v podporo dr. Janezu Ruglju.

Kje se skriva užitek v teku?

Urban Praprotnik Kje se skriva užitek v teku?

14.5.2024

Pred dobrim mesecem smo začeli tekaško vadbo za začetnike. Že na drugi vadbi sem udeležence povabil na 12,5 km dolg Tek trojk, ki je bil preteklo soboto v Ljubljani. Takrat mi niso verjeli, da lahko pri tem podvigu celo uživajo.

V čem je maraton podoben rojevanju?

Urban Praprotnik V čem je maraton podoben rojevanju?

29.4.2024

Ni redko, da si maratonec, ko prečka ciljno črto, reče: “Nikoli več.” Potem pa se čez nekaj dni že prijavlja na novega. Je pri tem maraton kaj podoben rojevanju?

So nam medvretenčne ploščice hvaležne, da tečemo?

Urban Praprotnik So nam medvretenčne ploščice hvaležne, da tečemo?

18.4.2024

"Ali menite, da tek škodi ali koristi medvretenčnim ploščicam?" s tem vprašanjem so se na ulice središča Ljubljane podali štirje dvanajstletniki. Če bi vprašali vas, kaj bi odgovorili?

Ahilova tetiva in tek

Urban Praprotnik Ahilova tetiva in tek

29.3.2024

Dokler si tudi sam pred dobrimi sedmimi leti nisem poškodoval ahilove tetive, nisem imel izkušenj z njo. Zato sem bil na začetku celo nekoliko radovedno vesel, ko me je začela boleti.

Zakaj boli na spodnji notranji strani pete?

Urban Praprotnik Zakaj boli na spodnji notranji strani pete?

11.3.2024

Moja mama je za prvomajske praznike obiskala Benetke. Domov pa je prišla z zbadajočo bolečino v peti. Bolečina je bila najmočnejša zjutraj, ko je vstala iz postelje in kadar je po daljšem sedenju naredila prve korake.

Zakaj boli na prednji notranji strani goleni?

Urban Praprotnik Zakaj boli na prednji notranji strani goleni?

4.3.2024

Bolečina je kljuvala v moji kosti. Če sem z roko podrsal po golenici, me je zaskelelo še močneje. Razbolelo kost sem si hladil, kar je nekoliko utišalo bolečino. Ampak, kaj je bilo tisto, kar me je zares pozdravilo?

Zakaj boli na zunanji strani kolena?

Urban Praprotnik Zakaj boli na zunanji strani kolena?

26.2.2024

Miha je pred kratkim dopolnil 47 let. Že nekaj časa je čutil potrebo, da svoj sedeči življenjski slog razgiba in pomladi. Zato je začel teči. A se je po štirih tednih dokaj rednih vadb srečal z močno bolečino na zunanji strani kolena. Zakaj?

Bravo, dobro ti gre!

Urban Praprotnik Bravo, dobro ti gre!

12.2.2024

Globoko diham. Noge so vse težje. Roke postajajo vse bolj odtujene. Že sedmič tečem na Ljubljanski grad in vsakič hitreje. Kaj si pri tem govorim? “Dobro ti gre, samo tako naprej, noge so gibke in odločne, dihaj globoko in v ritmu. Bravo, dober si!”

Vertikala

Urban Praprotnik Vertikala

2.2.2024

Trst je naš! To je bil politični slogan po drugi svetovni vojni, ki nekako še vedno odmeva v občutku izgube. Pa vendar, kaj to pomeni za nekoga, ki ga ni strah, ne sovraži, ki ne deli, ki sprejema in hodi spoštljivo pokončno naprej?

Zdaj je pravi čas!

Urban Praprotnik Zdaj je pravi čas!

8.1.2024

Pred dobrim letom sem prejel elektronsko pismo z naslovom Želim shujšati. Hujšanje je izjemno preprosta stvar, pač manj ješ in se več gibaš. Vsaj teoretično je to seveda povsem jasno. Praktično pa vemo, da to dolgoročno ni lahko vzdržati.

Sedenje in srce

Urban Praprotnik Sedenje in srce

20.11.2023

Večina udeležencev strokovnega srečanja je neprekinjeno sedela skoraj dve uri in pol. K sreči sem imel sedež na strani in sem večkrat vstal in se v ozadju malo sprehodil in dodatno razgibal.

Mladostniki in druženje

Urban Praprotnik Mladostniki in druženje

9.11.2023

“Ostani raje doma.” Tako me je pregovarjala stara mama, ko sem takoj, ko je bilo možno, hitel k prijateljem iz soseske ali na športno igrišče. Tam sem vedno našel družbo. Kaj je danes drugače?

Stran 1 od 5
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov