Rekreacija - Arhiv

Moja generacija Naj leta ne bodo ovira za vadbo v fitnesu

19.8.2014

"Ukvarjanje s fitnesom ni pogojeno z leti, saj je to prostor, kjer naj bi vadili vsi, od otrok do starejših, vendar je pomembno, kako vadijo," pravi Bruno Glaser, nekdanji rokometaš, vodja fitnes ...

Rekreacija Eden najlepših in najtežjih kolesarskih maratonov pri nas

5.7.2014

Vsi ljubitelji kolesarstva se lahko v nedeljo udeležite enega najlepših in najtežjih maratonov na naših tleh, po katerem sta se ta teden zapeljala tudi najboljša kolesarja z nedavne Dirke

Moja generacija Namesto osvajanja računalništva Simbioza v znamenju športa

13.6.2014

Projekt Simbioza je v prejšnjih letih potekal na temo računalniškega opismenjevanja starejših, letošnji pa bo v znamenju športa.

Moja generacija V letu dni kar 525-krat na Kremžarjevem vrhu

13.6.2014

Rudi Potočnik je pohodnik , ki več časa preživi v hribih kot doma. Že trinajst let se iz svojega domačega kraja vsak dan povzpne na Kremžarjev vrh, ki leži 1102 metra nad morjem.

Moja generacija Izkoristite sončno vreme za nabiranje kondicije s kolesom

21.5.2014

Z gibanjem si okrepimo zdravje in zmanjšamo možnost za nastanek številnih bolezni, srečamo ljudi in sklepamo prijateljstva in znanstva.

Ljubljana Foto/video: 35.413 tekačev in pohodnikov po sledeh okupirane Ljubljane

10.5.2014

Na Kongresnem trgu se je končala tridnevna prireditev Pot ob žici, ki je od četrtka do sobote združila natanko 29.245 pohodnikov in 6.168 tekačev na Teku trojk.

Rekreacija Pot ob žici - obujanje spominov in spodbujanje gibanja

8.5.2014

S sprehodom otrok iz ljubljanskih vrtcev se je začela 58. Pot ob žici okoli Ljubljane, jutri se bodo na pohod podali šolarji in dijaki, v soboto pa bodo na vrsto prišli pohodniki vseh starosti in ...

Po Sloveniji Foto: Ste dovolj vzdržljivi za 690 kilometrov dolgo pešpot?

5.5.2014

Pot prijateljstva bi lahko tudi označili 690 kilometrov dolgo pešpot Alpe Adria Trail, ki se razteza od končne točke visokogorske ceste 3.798 metrov visokega Grossglocknerja v Avstriji do ...

Zanimivosti Video: Bosih nog naokrog po mestnih ulicah

4.5.2014

Okoli 260 udeležencev je v Kranju prišlo na bosi tek - najbolj naravno, zdravo in sproščeno gibanje, kot pravijo.

Rekreacija Več kot 200 slovenskih bosonogih tekačev v Kranju lovi svetovni rekord

4.5.2014

V čast mednarodnemu dnevu bosonogega teka bo v Kranju več kot 200 Slovencev sezulo tekaške športne copate in se pognalo v tek bosih.

Rekreacija Na dobrodelnem teku bo v nedeljo tekel ves svet, tudi Ljubljana

29.4.2014

Rekreacija Ostanite močni - naredite 30 počepov na dan

21.4.2014

Ko se odločite za rekreacijo, najprej poskrbite, da vaje izvajate pravilno. "Sprva naj se starostniki priključijo vodeni vadbi, nato pa lahko telovadijo tudi sami doma,"

Rekreacija Z nordijsko hojo krepimo mišice in uživamo v naravi

17.4.2014

Zdaj že ptički na veji čivkajo, da največ naredimo za zdravje z različnimi športnimi dejavnostmi. Za začetnike kot prekaljene športnike je idealna nordijska hoja, za katero ne potrebujete posebne ...

Rekreacija Žontar prvi od Kopra do Pirana in nazaj

13.4.2014

V slovenski Istri so pripravili prvi Is trski maraton. 42-kilometrsko progo iz Kopra do Pirana in nazaj je prvi pretekel Aleš Žontar (2:31:34), med ženskami pa Italijanka Daniela Da Forno (3:11:14).

Moja generacija Za zdravje se je včasih treba postaviti na glavo

11.4.2014

»Joge se ljudje bojijo, ker je ne poznajo,« strah pa je pri tem popolnoma odveč.

Nasveti S telovadbo v zrelih letih preprečujemo tudi padce

2.4.2014

S telovadbo v starosti ohranjamo samostojnost, moč, vzdržljivost in gibljivost, tako pa preprečujemo tudi padce, ki so pogosti pri starejših, je v Svetovalnem servisu dejal profesor športne vzgoje ...

Rekreacija Vabljeni na medgeneracijski pohod v Domžale

28.3.2014

Če ste doma kje v bližini Domžal ali pa vas bo pot zanesla tja v soboto zjutraj, se lahko tam udeležite medgeneracijskega pohoda Domžalski športni direndaj.

Rekreacija Slovenci telesno dejavnejši od večine Evropejcev

24.3.2014

Vsaj enkrat tedensko se rekreira ali s športom ukvarja 51 odstotkov Slovencev, kar nas uvršča nad evropsko povprečje, kaže zadnja evropska raziskava o športu in telesni dejavnosti. Najdejavnejši so ...

Moja generacija Hoja je najbolj priljubljena telesna vadba pri starejših

20.3.2014

Vsaj štiri dni na teden je zmerno intenzivno telesno dejavnih dobrih tri četrtine Slovencev, starejših od 65 let, kažejo podatki iz leta 2012. Na prvem mestu najbolj priljubljenih dejavnosti je hoja.

Moja generacija V snegu, dežju in soncu - na telovadbo čisto vsako jutro

7.3.2014

Morda ste tudi v svojem kraju že opazili gručo ljudi, ki se v značilnih oranžnih opravah vsakodnevno srečuje na jutranji uri telovadbe. "Člani si rečemo, da smo velika družina,"