Telesno šibki ljudje lahko s telesnimi dejavnostmi dosežejo pozitivne rezultate. Foto: European Community
Telesno šibki ljudje lahko s telesnimi dejavnostmi dosežejo pozitivne rezultate. Foto: European Community

Študija je zajela 1740 ljudi, starejših od 65 let, njene rezultate pa so objavili v časopisu Annals of Internal Medicine. Pokazala je, da telesno šibkim ljudem telovadba zelo pomaga, saj z rednimi telesnimi dejavnostmi lahko dosežejo izjemno pozitivne rezultate.