V zdravstvenem domu Ljubljana natančnih podatkov o tem, koliko ljudi je pomoč iskalo zaradi vročine, sicer nimajo, saj se simptomi z njo povezanih zdravstvenih težav izražajo na različne načine. Potrdili pa so, da so v zadnjih dneh opazili več z dehidracijo povezanih težav.

Posebej ogroženi so otroci in starejši
Na Inštitutu za varovanje zdravja opozarjajo, da visoke temperature pogosteje prizadenejo otroke, mlajše od 4 let, starejše od 65 let, kronične bolnike, ki se zdravijo z določenimi zdravili, ljudi s čezmerno telesno težo, ljudi, ki delajo na prostem, in ljudi z duševnimi boleznimi.

Poskrbite za zaščito!
V izogib dehidraciji, vročinski kapi in drugim z visokimi temperaturami povezanim simptomom priporočajo pitje zadostnih količin vode (vsaj dva litra na dan), primerno oblačenje (lahka, ohlapna bombažna in lanena oblačila), zaščito glave s pokrivali, zadrževanje v hlajenih prostorih in omejitev zunanje fizične in športne aktivnosti na jutranje in večerne ure. Bolniki, ki se zdravijo z diuretiki ali pa ki jim je zdravnik omejil vnos tekočine v telo, se morajo o primerni količini tekočine posvetovati z zdravnikom.

V vročini grozi ...
Med zdravstvenimi težavami, ki se lahko pojavijo v daljšem obdobju visokih temperatur, so kožni izpuščaji, utrujenost, vročinski krči, motnje zavesti, vročinska izčrpanost in vročinska kap. Nastanek vročinskih stanj poleg tega pospešujejo izguba telesne tekočine zaradi bolezni ali premalo pitja, čezmerno uživanje alkohola, uživanje nekaterih zdravil (diuretiki, zaviralci beta receptorjev, antiholinergiki, digitalis in pomirjevala iz skupine barbituratov), akutna obolenja (driska, vročina, infekcije, kožne opekline) in kronična obolenja (duševna prizadetost, zvišan krvni pritisk in debelost), piše na spletni strani Inštituta za varovanje zdravja.

Pozor pred zastrupitvami s hrano
IVZ opozarja tudi na pazljivost pri uživanju hrane. Ta se namreč v vročih dneh hitreje pokvari, s čimer se poveča možnost zastrupitve. Previdnost je potrebna predvsem pri mesnih izdelkih, izdelkih z jajci in mlečnimi beljakovinami. Hrano je zato treba hraniti v hladilniku, sadje in zelenjavo pa pred uporabo dobro umiti.