Kapus se je rodil 19. novembra 1950 v Ljubljani. Diplomiral je na Filozofski fakulteti v Ljubljani na oddelku za umetnostno zgodovino in sociologijo. Samostojno je začel razstavljati leta 1975 v Trstu.

Leta 1991 je v Moderni galeriji v Ljubljani organiziral razstavo Podoba in snov, ki je predstavljala pregled slovenskega visokomodernističnega slikarstva sedemdesetih let. Leta 1998 je v založbi Moderne galerije v Ljubljani izdal monografijo o slikarju Jožefu Petkovšku. Leta 1999 je v okviru programa Narodne galerije v Ljubljani pripravil razstavo Jožef Petkovšek: Podvojene slike.

Mladim predajal znanje o moderni umetnosti
Leta 2000 mu je Univerza v Ljubljani dodelila priznanje umetniških del in ga leta 2001 habilitirala za docenta za slikarstvo, leta 2010 pa je postal izredni profesor. Od leta 1992 do 2005 je predaval o moderni umetnosti na Pedagoški fakulteti v Ljubljani, od leta 2005 pa na oddelku za slikarstvo na Akademiji za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani.

Leta 2019 je v založbi Moderne galerije v Ljubljani izdal knjigo Futur anterieur. Bil je član Zveze društev slovenskih likovnih umetnikov in mednarodnega združenja likovnih kritikov AICA.

"Ne oponaša sveta, ampak pripoveduje, kako avtor gleda na svet"
V svojem slikarstvu je izhajal iz abstraktne tradicije, ki jo je razkrival kot izhodišče premišljene analize vidnosti. Ali, kot je zapisal Dane Zajc: "Ne oponaša sveta, ampak pripoveduje, kako avtor gleda na svet, menjave letnih, dnevnih, človeških in osebnih časov. Iz svojih spoznanj dela slike, oblike, barve. Pripoveduje o njih iz sebe samega." (v katalogu Kapusove razstave v Moderni galeriji Ljubljana, 2002), je navedeno na spletni strani Sloart.