Najnovejša raziskava je pokazala, da je uživanje dveh obrokov žitaric in kosmičev ključno za hujšanje, predvsem pri debelih ljudeh. V šestih tednih so ljudje, ki so za zajtrk in večerjo jedli žitarice, tako shujšali približno dva kilograma. Ljudje, ki so jedli različne vrste kosmičev, pa so izgubili več kilogramov kot ljudje, ki so uživali le eno vrsto.

Znanstveniki z univerze Oxford so z izsledki raziskave zadovoljni, saj menijo, da so korak bližje odgovoru, kakšna hrana vpliva na zmanjšanje kilogramov in kakšna je vloga zajtrka pri nadzorovanju telesne teže.