Čokoladno mleko ni samo priljubljen napitek otrok. Kot je pokazala raziskava, je koristen za okrevanje športnikov po napornih vadbah. Foto: EPA
Čokoladno mleko ni samo priljubljen napitek otrok. Kot je pokazala raziskava, je koristen za okrevanje športnikov po napornih vadbah. Foto: EPA


V raziskavi, ki so jo izvedli na univerzi v Indiani, je sodelovala skupina športnikov.

Ti so med dvema serijama velikega fizičnega napora jemali različne energetske napitke namenjene nadomeščanju izgubljene tekočine in ogljikovih hidratov ter navadno čokoladno mleko z nizkim deležem maščobe.

Izkazalo se je, da čokoladno mleko omogoča doseganje v poprečju za 50 odstotkov boljše izide v drugem delu telovadbe.

Znanstveniki so razložili, da sta prednosti čokoladnega mleka v primerjavi z drugimi napitki, ki jih pijejo športniki, več kalcija in učinkovitejše vsrkavanje v organizem.