Za izboljšanje težav pojejte vsako jutro 3-4 stroke. Foto: EPA
Za izboljšanje težav pojejte vsako jutro 3-4 stroke. Foto: EPA

Vsako jutro bi morali zaužiti 3-4 stroke česna, da bi lahko opazili izboljšanje težav.

Olajšanje bo prineslo tudi masažno olje, ki ste ga pridobili tako, da ste nekaj strokov česna precvrli v olju in s tem natrli boleče mesto. Uporabite lahko sezamovo ali kokosovo olje. Na počasnem ognju ga segrevajte toliko, da postane rjave barve.