Ob predpisani dieti lahko k povečanju teže pripomorete tudi na naraven način.

Svetujemo vam, da vsak dan pojeste vsaj tri suhe fige, ki ste jih omehčali v vodi. Gre za nasiten in nadvse redilen sadež.

Če fig ne marate, pa boste enak učinek dosegli s 30 grami rozin na dan.