Oči imejte široko odprte. Foto: EPA
Oči imejte široko odprte. Foto: EPA

Na široko odprite oči, poglejte navzgor in zadržite 5-10 sekund. Potem oči zaprite in jih močno stisnite. Druga vaja pa vam bo pomagala sprostiti oči in izboljšati vid. Glavo imate v običajnem položaju.