Pogosto je slišati, da so izraz našega zdravja in predvsem zelo dosledno opozarjajo na nepravilno prehrano. Tu je le nekaj namigov.
Bela proga na nohtu tako kaže na pomanjkanje beljakovin, vitamina C in folne kisline. Lomljivost z vertikalnimi in horizontalnimi brazdami kaže na pomanjkanje vitamina B in vitamina A.
Zelo suhi nohti z zaokroženimi in zvitimi konicami pričajo o pomanjkanju vitamina B12. Bele pikice pa opozarjajo na prenizko količino cinka v telesu.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje