Puberteta povzroči pri mladih različne hormonske spremembe, s katerimi se včasih težko spopadajo.

- Poskušajte dvigniti otroku samozavest. Razložite mu, da je telo vsakega človeka različno in se drugače spreminja ter da ga/jo imate radi točno takega, kakršen je.
- Razložite otroku, da je, kar se mu dogaja, normalno.
- Povejte svojemu otroku, da mu boste pomagali pri kakršnih koli telesnih ali čustvenih težavah.
- Dogovorite se za obisk pri družinskemu zdravniku ali svetovalcu, če menite, da se vaš otrok težko prilagaja - bodisi čustveno bodisi telesno.