Liste bodike nabiramo od julija do septembra, ko je obdobja cvetenja konec. Iz dveh jedilnih žlic droge in četrt litra vode pripravljamo čaj, ki pospešuje vse telesne funkcije izločanja.

Čaj pijemo pri gripi in prehladu, pri protinu in revmi, torej takrat, ko je treba iz telesa izločiti produkte sečne kisline. Čaj pospešuje tudi delovanje črevesja, ledvic, pljuč in kože.

Opozoriti pa velja na plodove, jagode, ki zorijo septembra in oktobra. Nevarni so namreč predvsem za otroke, saj se zaradi njih vnameta želodec in črevesje. Imajo odvajalni učinek in povzročajo bruhanje.