Ribe na krožniku bodo okrepile pljuča. Foto: RTV SLO
Ribe na krožniku bodo okrepile pljuča. Foto: RTV SLO

Z raziskavo so ugotovili, da mediteranska prehrana, ki vsebuje veliko rib, sadja in zelenjave, zaradi velike količine antioksidantov zmanjšuje verjetnost vnetja tkiv.



Nevarnost pljučnih bolezni
Emfizem in bronhitis spadata med kronične pljučne bolezni. Strokovnjaki predvidevajo, da bosta ti bolezni postali do leta 2020 tretji najpogostejši vzrok smrti v svetu. Mediteranska prehrana lahko zmanjša možnost pojava kronične pljučne bolezni za polovico.

Medtem ko je sredozemska hrana zelo zdrava, pa zahodni način prehranjevanja z veliko rdečega in dimljenega mesa ter veliko sladkorja povečuje nevarnost pljučnih bolezni.