Mediteranska prehrana, ki je bogata s sadjem, zelenjavo in olivnim oljem, zmanjšuje pogostost astme in alergij dihalnih poti pri otrocih.

Dr. Paul Cullinan iz britanske Kraljevske bolnišnice Brompton ter njegovi kolegi iz Grčije in Španije so v svojo raziskavo vključili 690 otrok, starih od sedem do 18 let. Znanstveniki so potrdili, da so otroci, ki so jedli veliko svežega sadja, za alergijami dihalnih poti zboleli redkeje od otrok, ki so jedli več masla.

Grozdje, pomaranče in jabolka, glavni pridelki na Kreti, nimajo vpliva na kožne energije, otroci, ki so jih zauživali pogosteje, pa so manj kašljali in manjkrat so se pri njih pojavljali izcedki iz nosu. Strokovnjaki opozarjajo, da do zdaj niso vedeli, da grozdje ščiti pred alergijami. Predpostavljajo, da so za to odgovorne sestavine iz lupinic grozdja, še posebej antioksidanti.