Pomagate si lahko s sivko, ki pomaga predvsem takrat, ko vas boli glava zaradi vsakdanjih skrbi in stresa. Poparek sivkinih cvetov pijemo trikrat na dan.

Primerna je tudi za mešanje z baldrijanom, ki pa ga lahko uporabimo v obliki poparka tudi samostojno.

Tretja koristna zeliščnica pa je vratič. Srednje velik, svež ali zmrznjen, list pojemo med dvema kosoma kruha. Vendar pozor - pri zelo občutljivih ljudeh lahko povzroči ustne razjede.