Navadni železnik zraste v višino od 50 do 80 centimetrov, cveti pa od maja do julija. Foto:
Navadni železnik zraste v višino od 50 do 80 centimetrov, cveti pa od maja do julija. Foto:

Rastlina je najbolj znana po tem, da vsebuje velike količine kremenčeve kisline in rudnin.

semena, ki jih nabiramo od julija do avgusta. Semena stolčemo in iz ene jedilne žlice pripravimo čaj, ki odlično pomaga proti ledvičnim kamnom in kamnom v mehurju.

V ljudskem zdravilstvu uporabljajo pripravek tudi proti vnetjem in zasluzenosti dihalnih poti.

Ponekod na podeželju pripravljajo iz listov čaj, ki je nadomestek kitajskega. V koreninah je rdeče barvilo, ki se uporablja kot prehrambeno nadomestilo in dodatek alkoholnim pijačam.

C. R.