Čeprav jo večinoma uporabljamo le kot aromatik, pa je čaj iz listov poprove mete odlično sredstvo proti bolečinam v želodcu, črevesnim vnetjem, krčem in napihnjenosti.

Izvlečke poprove mete v farmaciji uporabljajo tudi za izdelavo pomirjeval. Če vas muči nespečnost, ste pod stresom in nervozni, si lahko tudi sami pripravite pomirjevalen čaj iz listov mete z malce baldrijana. Liste te močno dišeče rastline lahko dodate tudi kopeli.

Sok, ki ga iztisnemo iz rastline, ali mentolovo olje imata hladilen učinek, zato ju uporabljamo za blaženje bolečin, masaža z oljem pa je zelo koristna tudi, če imate težave s protinom ali revmo.