Če se vam zgodi kaj takega, poskusite z vročimi ali s hladnimi obkladki in z masažo. Baje pomaga tudi, če spijete kozarček naravnega jabolčnega kisa; krč naj bi popustil v pol minute.
Najboljša pa je seveda preventiva. Zagotovite telesu dovolj kalcija in magnezija, priporočamo vam, da vsak dan pojeste eno banano. Vsekakor pa skušajte čez dan zaužiti čimveč tekočine!
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje