Ne ve se natančno, kje leži izvor verovanja v svetost črnega bezga, a eno je gotovo - zdravilnosti bezgu ne more oporekati nihče.

Iz posušenih cvetov drevesa lahko pripravimo čaj, ki pospešuje potenje in hkrati znižuje telesno tempraturo. Koristen je tudi pri blaženju prehlada. Iz listov in lubja pripravljajo čaj proti revmatizmu, zadrževanju urina, slabi prebavi in protinu.

Čaj iz cvetov naj bi čistil kri in kožo ter odpravljal neprijeten telesni vonj. Pomagamo pa si lahko tudi s plodovi, iz katerih pripravimo blago odvajalno sredstvo. Kaša ali sok iz plodov pomaga tudi pri kašlju in gripi.