Pol litra mleka vsebuje 6 gramov kalcija, kar lahko nadomestimo z 20 jajci. Foto:
Pol litra mleka vsebuje 6 gramov kalcija, kar lahko nadomestimo z 20 jajci. Foto:

Mleko so tako v verskih obredih uporabljali že v starem Egiptu. Je edino živilo živalskega izvora, ki vsebuje ogljikove hidrate, od katerih je odvisno delovanje človekovih možganov.