To je pokazala javnomnenjska raziskava o zdravju, hrani in prehrambnih navadah Evropejcev, ki jo je pred kratkim v Bruslju objavila Evropska komisija. In kako je v Sloveniji? Da je njihova telesna teža previsoka, misli 46 odstotkov Slovencev, 57 odstotkov Slovencev pa misli, da so zdravi.

Da imajo ravno pravo telesno težo, je odgovorilo 55 odstotkov vprašanih Evropejcev. Med tistimi, ki mislijo, da je njihova telesna teže prevelika, je več žensk (44 odstotkov) kot moških (32 odstotkov).

Jedli bodo bolj zdravo
Je pa več kot polovica Evropejcev "dobro obveščena" o zdravem prehranjevanju - 50 odstotkov jih je odgovorilo, da "zdravo prehranjevanje" pomeni "uravnoteženo in raznoliko dieto" oziroma uživanje več sadja in zelenjave (58 odstotkov). V EU-ju je imel vsak peti anketiranec v zadnjih 12 mesecih shujševalno kuro, med Slovenci je bilo takih 25 odstotkov. Prehranjevalne navade je v zadnjem letu spremenilo 22 odstotkov vprašanih Evropejcev. 55 odstotkov se jih je pri tem odločilo, da bodo uživali več sadja in zelenjave, 53 odstotkov jih bo jedlo manj maščob, 43 odstotkov pa jih bo pilo več vode in jedlo manj sladkarij. Da bodo pili manj alkohola za boljše zdravje, se je odločilo 22 odstotkov Slovencev.

Kaj pa gibanje?
Skoraj 90 odstotkov državljanov EU-ja je v zadnjem tednu opravilo nekaj aktivnosti na prostem, 27 odstotkov jih je svoje aktivnosti opisalo kot intenzivno vadbo. V zadnjih sedmih dneh se je vsaj malo v prostem času s športom ukvarjalo 21 odstotkov Evropejcev, od tega 34 odstotkov Slovencev. Glavni vzrok, da se Evropejci ne ukvarjajo s fizičnimi aktivnostmi bolj intenzivno, je pomanjkanje časa.