Telovadba je težja, a bolj učinkovita. Foto: RTV SLO
Telovadba je težja, a bolj učinkovita. Foto: RTV SLO

Raziskave v Veliki Britaniji so pokazale, da je za polovico žensk in tretjino moških štetje kalorij še vedno najljubša pomoč pri zmanjševanju telesne teže.