Zakladnica vitamina C so prav vsi agrumi. Foto: EPA
Zakladnica vitamina C so prav vsi agrumi. Foto: EPA

In sicer z živili, ki vsebujejo veliko folatov, vitamina C, vitamina E, selena, cinka, železa, vitamina B12 in beta-karotena. Predvsem vam priporočamo, da se izognete kajenju, saj negativno vpliva na zanositev.