Dan na Marsu je dolg 24 ur in 39 minut. Foto: EPA
Dan na Marsu je dolg 24 ur in 39 minut. Foto: EPA

Ugotovili so, da s 45-minutnim izpostavljanjem močni svetlobi v popoldanskem času lahko spremenimo bioritem in naše telo navadimo na daljši dan.

V poizkusu je sodelovalo 12 ljudi, ki so 65 dni preživeli sami v sobi brez oken, ur ali drugih znakov, ki bi jim nakazovali čas. Znanstveniki so počasi stopnjevali svetlost prostora in podaljševali čas osvetlitve. Prostovoljci so normalno spali 8 ur na dan, budni pa so ostali 17 ur. Po enem mesecu so se njihova telesa navadila in uravnala stopnjo hormonov ter temperature po novem razmerju.

Rezultate raziskave bodo lahko uporabili pri navajanju atronavtov na razmere na Marsu, kjer je dan daljši. Če svoje "telesne ure" ne bodo privadili na nov ritem, se lahko pojavijo negativne posledice pri njihovi sposobnosti učenja, hitrega ukrepanja in spanja. Hkrati pa so izsledki pomembni tudi za nove metode zdravljenja nespečnosti.