Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
V teh dneh vsak išče način, da malo pozabi na vsakdanje skrbi in težave
Ko se življenje postavi na glavo, velja pregovor: kolikor ljudi, toliko skrbi. Prava umetnost je, kako jih pregnati in premagati. Morda je rešitev v čuječnosti. S čuječnostjo se v želji, da bi učinkovito premagali stres in osebnostno zrasli spoznava vedno več ljudi Ko smo čuječi, smo tukaj in zdaj. Zavedamo se sedanjega trenutka; ne poskušamo ga spremeniti in mu ne ubežati. Številne študije razkrivajo pozitivne učinke čuječnosti na naše fizično in psihično počutje, saj zmanjšuje stres, tesnobnost, depresivnost in s tem izboljša kakovost življenja.
Kdor je čuječ, gleda na svet z otroškimi očmi: sprejemajoče, brez predsodkov, z radovednostjo in odprtostjo, so besede psihologinje Maje Bajt. Čuječnost ima svoje korenine v budistični tradiciji. Eden vodilnih zahodnih strokovnjakov, ki preučujejo čuječnost, je Jon Kabat-Zinn. Osnoval je program za zmanjševanje stresa, ki pomaga ob tesnobnosti, motnjah spanja, depresiji, kronični bolečini. Zdravnica Tjaša Šubic pa opozarja še na en vidik čuječnosti, ki pogosto ostane prezrt. Govori o ljubeči prijaznosti.
Koristne povezave:
Dobra informacija je v tem trenutku najpomembnejša!
Ravnajmo preventivno in samozaščitno
Koronavirus (SARS-CoV-2) – ključne informacije (NIJZ)
Kako obvladovati stres, zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti (NIJZ)
927 epizod
Področje medicine je obširno, razvoj pa izredno hiter. Težko je slediti vsem novostim, ki so zaradi zapletenih postopkov uvajanja včasih že rahlo zastarele. Pa naj bodo to nove diagnostične metode ali pa tiste, ki so zaradi izpopolnjenih naprav bolnikom prijaznejše. V oddaji govorimo tudi o postopkih zdravljenja in rehabilitacije in novih zdravilih. V oddajo Ultrazvok vabimo najvidnejše domače strokovnjake z različnih področij, kjer poskušamo našim poslušalcem strokovno, obenem pa razumljivo predstaviti problematiko področij, ki jih najbolj zanimajo. Oddajo pripravlja Iztok Konc.
V teh dneh vsak išče način, da malo pozabi na vsakdanje skrbi in težave
Ko se življenje postavi na glavo, velja pregovor: kolikor ljudi, toliko skrbi. Prava umetnost je, kako jih pregnati in premagati. Morda je rešitev v čuječnosti. S čuječnostjo se v želji, da bi učinkovito premagali stres in osebnostno zrasli spoznava vedno več ljudi Ko smo čuječi, smo tukaj in zdaj. Zavedamo se sedanjega trenutka; ne poskušamo ga spremeniti in mu ne ubežati. Številne študije razkrivajo pozitivne učinke čuječnosti na naše fizično in psihično počutje, saj zmanjšuje stres, tesnobnost, depresivnost in s tem izboljša kakovost življenja.
Kdor je čuječ, gleda na svet z otroškimi očmi: sprejemajoče, brez predsodkov, z radovednostjo in odprtostjo, so besede psihologinje Maje Bajt. Čuječnost ima svoje korenine v budistični tradiciji. Eden vodilnih zahodnih strokovnjakov, ki preučujejo čuječnost, je Jon Kabat-Zinn. Osnoval je program za zmanjševanje stresa, ki pomaga ob tesnobnosti, motnjah spanja, depresiji, kronični bolečini. Zdravnica Tjaša Šubic pa opozarja še na en vidik čuječnosti, ki pogosto ostane prezrt. Govori o ljubeči prijaznosti.
Koristne povezave:
Dobra informacija je v tem trenutku najpomembnejša!
Ravnajmo preventivno in samozaščitno
Koronavirus (SARS-CoV-2) – ključne informacije (NIJZ)
Kako obvladovati stres, zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti (NIJZ)
Neveljaven email naslov