Predlagamo, da si za spiranje nosu v dlan natočite vodo in jo potegnete vase, nato pa spet izpihnete. Postopek ponovite od 3- do 5-krat.
Če niste tako spretni, vam bo morda v pomoč pršilo z vodo, nekateri pa prisegajo na morsko oziroma fiziološko raztopino.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje