Foto:
Foto:

Če se soočate s temi težavami predlagamo, da pijte veliko tekočine, štiri do šest velikih kozarcev na dan. Velika količina popite tekočine bo zmehčala sluz in olajšala njeno izkašljevanje. V ta namen je najboljša navadna voda.

Poskušajte se izogibati kofeinskim napitkom in alkoholnim pijačam; le ti povzročijo, da izgubite več tekočine, kot je popijete.