Obvestila

Ni obvestil.

Obvestila so izklopljena . Vklopi.

Kazalo

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV × Menu

Možgani v puberteti

06.06.2019

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti na poljuden način in s pomočjo domačih ter tujih strokovnjakov pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in seveda skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo. Možgane na dlani najdete tudi med podcasti in na twitterju @mozganinadlani.

"Najstništvo se je skozi evolucijo ohranilo tudi pri drugih živalskih vrstah ravno zato, ker omogoča možganom, da najstnik odkrije, kdo je"

»Naš bi pa samo spal!« ali pa »Res jo meče!« ali pa »Ves čas mi samo svojeglavo odgovarja!« … Ali pa … Ali pa … Oh, ta najstniška leta! Junij prinese sklepno obdobje v šoli, maturo in tudi začetek težko pričakovanih počitnic. To je torej obdobje stresa, pa tudi obet živahne sproščenosti in uživanja z vrstniki. V tokratni epizodi se bomo za nekaj minut ustavili med omrežji v puberteti in se naučili, kaj vse se takrat dogaja z našimi možgani. Doc. dr. Tina Bregant je šla z nami na jutranji potep med nevrone.

Puberteta se v resnici najprej začne v možganih, čeprav vsi mislimo, da najprej vidimo telesne spremembe, vendar so te šele rezultat teh procesov, ki potekajo v naših možganih.

Pride obdobje, ko hipotalamus, globoko v naših možganih, pošlje sunek hormonov v krvni obtok. Kaj se zgodi nato, lahko slišite v oddaji. Tudi o tem, zakaj najstniki tako radi spijo.

Češerika, drobna žleza v notranjosti možganov, spremeni izločanje melatonina, kar spremeni ritem budnosti in spanja. Zato so ti otroci radi pokonci ponoči, zjutraj bi pa kar spali.

Kdaj in zakaj se začne puberteta? Čisto jasnega odgovora na to še nimajo. Seveda v našem popotovanju v svetu omrežij v puberteti ni šlo mimo čelnega režnja in prefrontalne skorje, ki poskrbita tudi za naše (racionalno) odločanje in samozavedanje, pa limbičnega sistema in amigdale, kar je povezano z emocijami in občutkom strahu (ter s tem povezanim tveganjem).

Junijski dnevi seveda ob zaključevanju ocen in preizkusih znanja, kot je matura, v vso zgodbo primeša še koktejl stresnih hormonov. Kmalu pa se bodo začele tudi počitnice. Kako lahko takrat najstniki poskrbijo za svoje možgane?

Dobre počitnice ne pomeni, da se zakopljejo v svojo sobo in posteljo in dva meseca skupaj ležijo. Lenarjenje je vredu, ampak vseeno morajo ohraniti določeno dejavnost. Pomembno je seveda, da se naspijo, vendar pa vseeno ohranijo ritem, ki so ga imeli prej. Torej zajtrkovati je treba, iti ven pa se malo predihati, nekaj telesne dejavnosti mora biti.

Počitnice so tudi idealen čas, pravi doc. dr. Tina Bregant, da svojim možganom privoščite kaj, čemur med šolskim letom ne namenite časa, in se tudi česa novega naučite.

 

 

 


Možgani na dlani

485 epizod


100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.

Možgani v puberteti

06.06.2019

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti na poljuden način in s pomočjo domačih ter tujih strokovnjakov pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in seveda skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo. Možgane na dlani najdete tudi med podcasti in na twitterju @mozganinadlani.

"Najstništvo se je skozi evolucijo ohranilo tudi pri drugih živalskih vrstah ravno zato, ker omogoča možganom, da najstnik odkrije, kdo je"

»Naš bi pa samo spal!« ali pa »Res jo meče!« ali pa »Ves čas mi samo svojeglavo odgovarja!« … Ali pa … Ali pa … Oh, ta najstniška leta! Junij prinese sklepno obdobje v šoli, maturo in tudi začetek težko pričakovanih počitnic. To je torej obdobje stresa, pa tudi obet živahne sproščenosti in uživanja z vrstniki. V tokratni epizodi se bomo za nekaj minut ustavili med omrežji v puberteti in se naučili, kaj vse se takrat dogaja z našimi možgani. Doc. dr. Tina Bregant je šla z nami na jutranji potep med nevrone.

Puberteta se v resnici najprej začne v možganih, čeprav vsi mislimo, da najprej vidimo telesne spremembe, vendar so te šele rezultat teh procesov, ki potekajo v naših možganih.

Pride obdobje, ko hipotalamus, globoko v naših možganih, pošlje sunek hormonov v krvni obtok. Kaj se zgodi nato, lahko slišite v oddaji. Tudi o tem, zakaj najstniki tako radi spijo.

Češerika, drobna žleza v notranjosti možganov, spremeni izločanje melatonina, kar spremeni ritem budnosti in spanja. Zato so ti otroci radi pokonci ponoči, zjutraj bi pa kar spali.

Kdaj in zakaj se začne puberteta? Čisto jasnega odgovora na to še nimajo. Seveda v našem popotovanju v svetu omrežij v puberteti ni šlo mimo čelnega režnja in prefrontalne skorje, ki poskrbita tudi za naše (racionalno) odločanje in samozavedanje, pa limbičnega sistema in amigdale, kar je povezano z emocijami in občutkom strahu (ter s tem povezanim tveganjem).

Junijski dnevi seveda ob zaključevanju ocen in preizkusih znanja, kot je matura, v vso zgodbo primeša še koktejl stresnih hormonov. Kmalu pa se bodo začele tudi počitnice. Kako lahko takrat najstniki poskrbijo za svoje možgane?

Dobre počitnice ne pomeni, da se zakopljejo v svojo sobo in posteljo in dva meseca skupaj ležijo. Lenarjenje je vredu, ampak vseeno morajo ohraniti določeno dejavnost. Pomembno je seveda, da se naspijo, vendar pa vseeno ohranijo ritem, ki so ga imeli prej. Torej zajtrkovati je treba, iti ven pa se malo predihati, nekaj telesne dejavnosti mora biti.

Počitnice so tudi idealen čas, pravi doc. dr. Tina Bregant, da svojim možganom privoščite kaj, čemur med šolskim letom ne namenite časa, in se tudi česa novega naučite.

 

 

 


27.04.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


20.04.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


13.04.2017

Možganske gube

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


06.04.2017

Gledamo, pa ne vidimo: mobilni telefoni med vožnjo

Kljub temu, da so naši možgani res svojevrstno vesolje zmogljivosti, pa vsega vendarle ne zmorejo. Recimo izvajati dveh miselno zahtevnih nalog hkrati. Včasih je ta sposobnost zelo priročna in celo nujna, v drugih okoliščinah pa predstavlja veliko oviro in nevarnost. Sploh ko je pozornost ključna in kljub temu, da je morda ena od nalog, ki ju izvajamo hkrati, že avtomatizirana. V tokratni oddaji možgani na dlani bomo dobili vpogled v raziskave in izsledke študij o uporabi mobilnega telefona med vožnjo. Skozi oddajo nas bo odpeljal dr. Simon Brezovar,sopotnica z vprašanji - Mojca Delač.


30.03.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


23.03.2017

Možgani v vesolju

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


16.03.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


09.03.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


02.03.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


23.02.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


16.02.2017

Intuicija – vez med nezavednim in zavednim delom našega uma

Kdaj ste se nazadnje v hipu in brez razmisleka za nekaj odločili in kmalu ugotovili, da je bila odločitev prava? Da ste na primer kupili darilo za osebo, za katerega ste imeli občutek, da bo pravo, in je res bilo tako? Da ste zavili v drugo ulico kot sicer in tam dobili prosto parkirno mesto? Da ste razvozlali težko matematično enačbo ali prepoznali lažen nasmeh na obrazu človeka, s katerim ste se pogovarjali? Nekateri manjkrat, drugi večkrat sledijo svoji intuiciji, šestemu čutu, občutku v drobovju … Slovenci tudi radi rečemo, da nekaj čutimo na vodi, govorci angleščine pa “gut feeling”, a ne glede na to, s katerim delom telesa povezujemo intuicijo, se ta dogaja v možganih. Gre za vez med zavednim in nezavednim delom našega uma, pravi psiholog in nevroznanstvenik dr. Joel Pearson iz Avstralije, ki se na Univerzi New South Wales v Sydneyu ukvarja prav z raziskovanjem intuicije. Več o intuiciji in možganih v četrtek ob 7.35 na Prvem.


09.02.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


02.02.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


26.01.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


19.01.2017

Deja vu?

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


12.01.2017

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


05.01.2017

Kriogenika

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


29.12.2016

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


22.12.2016

Možgani v afektu

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


15.12.2016

Možgani na dlani

100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.


Stran 21 od 25
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov