Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
16.12.2024
Zamaknjeno sem zrl predse in se trudil ohranjati veliko hitrost teka. Imel sem občutek ločevanja telesa od duha. Kot tekač na 400 in 800 sem se velikokrat uril v visokonapornih kislih tekih z vmesnimi sladkimi večminutnimi počitki. Ali je bilo to zdravo?
2.12.2024
18. avgusta 1994 zgodaj dopoldne sem stekel na hrib nad Preboldom, na Žvajgo. To je bilo pred 30 leti. Kolikor hitro sem le mogel, sem tekel v strm klanec in jokal. Star sem bil 19 let in le nekaj ur pred tem mi je umrl oče.
15.11.2024
Skoraj vsak popoldan se moram odpraviti na vadbo. Priznam, da mi v jesenskem in zimskem času to pogosto ni prav lahko. Če bi imel več svobode, bi večkrat raje ostal doma. A prav zato sem vesel, da nimam izbire.
29.10.2024
Ko se je Kazimira približevala svojemu 90. rojstnemu dnevu, je razmišljala, kako naj to proslavi, in pomislila, da bi v Ljubljani sodelovala na malem maratonu. Je to imelo učinek na druge?
22.10.2024
"Pa zakaj ta Ljubljanski maraton? Kdo si sploh želi teči v taki gneči, pa še po asfaltu? Ovce. Norci." Morda tudi vi delite takšne misli in se ob tem počutite prijetno večvredni in neprijetno nerazumljeni?
4.10.2024
Povabljen sem bil na gimnazijo, da predavam o teku. Stopil sem pred več kot sto dijakov in rekel: "Naj, prosim, dvigne roko tisti, ki rad teče.”
27.8.2024
Si predstavljate, da bi pri devetdesetih letih še vedno tekli? Kazimira Lužnik bo 31. avgusta praznovala 90. rojstni dan. Še vedno teče in se želi preizkusiti na 21 km oktobra na Ljubljanskem maratonu.
19.8.2024
Zakaj sem tako navdušen nad Sifan Hassan, Nizozemko, ki je na letošnjih olimpijskih igrah v Parizu tekmovala na 5000 in 10000 metrov ter v maratonu? Vznemirjeno sem se spraševal, kako ji bo šlo.
8.7.2024
Lani so se teden dni pred dirko vrhunskih kolesarjev francoske pentlje lotili tudi ljubitelji. Kakšne zanimive razlike so opazili med njimi?
24.6.2024
Ali ste že videli zdravnike s čezmerno telesno maso? Čeprav so najbolj opremljeni z znanjem o človeški presnovi, ni redko, da so med njimi taki, ki so pri ohranjanju najprimernejše telesne mase precej nebogljeni.
27.5.2024
Ne vem prav dobro, kaj sem delal tistega pomladnega deževnega dne leta 1995 v okolici državnega zbora v Ljubljani. Spomnim pa se začudenosti, ko sem videl, da okoli njega kroži skupina tekačev. Pozneje sem izvedel, da tečejo v podporo dr. Janezu Ruglju.
14.5.2024
Pred dobrim mesecem smo začeli tekaško vadbo za začetnike. Že na drugi vadbi sem udeležence povabil na 12,5 km dolg Tek trojk, ki je bil preteklo soboto v Ljubljani. Takrat mi niso verjeli, da lahko pri tem podvigu celo uživajo.
29.4.2024
Ni redko, da si maratonec, ko prečka ciljno črto, reče: “Nikoli več.” Potem pa se čez nekaj dni že prijavlja na novega. Je pri tem maraton kaj podoben rojevanju?
18.4.2024
"Ali menite, da tek škodi ali koristi medvretenčnim ploščicam?" s tem vprašanjem so se na ulice središča Ljubljane podali štirje dvanajstletniki. Če bi vprašali vas, kaj bi odgovorili?
29.3.2024
Dokler si tudi sam pred dobrimi sedmimi leti nisem poškodoval ahilove tetive, nisem imel izkušenj z njo. Zato sem bil na začetku celo nekoliko radovedno vesel, ko me je začela boleti.
11.3.2024
Moja mama je za prvomajske praznike obiskala Benetke. Domov pa je prišla z zbadajočo bolečino v peti. Bolečina je bila najmočnejša zjutraj, ko je vstala iz postelje in kadar je po daljšem sedenju naredila prve korake.
4.3.2024
Bolečina je kljuvala v moji kosti. Če sem z roko podrsal po golenici, me je zaskelelo še močneje. Razbolelo kost sem si hladil, kar je nekoliko utišalo bolečino. Ampak, kaj je bilo tisto, kar me je zares pozdravilo?
26.2.2024
Miha je pred kratkim dopolnil 47 let. Že nekaj časa je čutil potrebo, da svoj sedeči življenjski slog razgiba in pomladi. Zato je začel teči. A se je po štirih tednih dokaj rednih vadb srečal z močno bolečino na zunanji strani kolena. Zakaj?
12.2.2024
Globoko diham. Noge so vse težje. Roke postajajo vse bolj odtujene. Že sedmič tečem na Ljubljanski grad in vsakič hitreje. Kaj si pri tem govorim? “Dobro ti gre, samo tako naprej, noge so gibke in odločne, dihaj globoko in v ritmu. Bravo, dober si!”
2.2.2024
Trst je naš! To je bil politični slogan po drugi svetovni vojni, ki nekako še vedno odmeva v občutku izgube. Pa vendar, kaj to pomeni za nekoga, ki ga ni strah, ne sovraži, ki ne deli, ki sprejema in hodi spoštljivo pokončno naprej?
Neveljaven email naslov
