21. september je Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni. Letos je namenjen osveščanju o tej bolezni, ki ne prizadene le oseb, ki zanjo zbolijo, pač pa tudi okolico. Po ocenah organizacije Alzheimer's Disease International je na svetu okoli 44 milijonov ljudi, obolelih z demenco, v Sloveniji pa okoli 32.000.
Letos mineva 110 let odkar je Alois Alzheimer, nemški psihiater in nevropatolog, opisal spremembe v možganih svoje bolnice z napredujočo demenco (Članek iz leta 1907 je nosil naslov: “Über eine eigenartige Erkrankung der Hirnrinde” /O nenavadni bolezni možganske skorje)
Ta oblika bolezni zdaj nosi ime po njem – Alzheimerjeva bolezen.
“Gre za kronično napredujočo bolezen možganov, pri kateri se v daljšem obdobju postopno kopičijo določene snovi, beljakovine, in to najprej na mestih v možganih, ki jih uporabljamo, da si zapomnimo stvari, da se orientiramo v prostoru. Pozneje, ko bolezen napreduje, je teh beljakovin (amiloid in tau) več, tudi v drugih delih možganov”
je za našo oddajo pojasnila doc. dr. Milica GregoričKramberger, vodja Centra za kognitivne motnje na ljubljanski Nevrološki kliniki.
Kljub temu, da je znana že toliko desetletij, pa še vedno ni odgovora na ključno vprašanje – kako jo uspešno pozdraviti?.
Zakaj pride do nabiranja teh beljakovin?
“Ta proces je očitno izjemno kompleksen, ker je raziskav na to temo zelo veliko in skušajo do problema dostopati z več vidikov, enoznačnega odgovora na to pa še niso našli. Mislimo pa, da je faktorjev več, en dejavnik je dednost, gotovo vpliva okolje, življenjski stil posameznika, najbolj pa to, da se človek stara”.
Tako je pojasnila doc. dr. Kramberger, ki je dodala, da je demenca sindrom, skupek težav, ki jih ima oseba. Razlogov, zakaj do teh težav pride, pa je lahko več. Od vnetij, do težav v razpoloženju, hormonskem neravnovesju, pomanjkanju vitaminov in tako naprej, … približno 10 % takšnih vzrokov lahko pozdravijo, ostale pa so kronične, napredujoče bolezni možganov, ki jih ne znajo ustaviti, znajo pa zdraviti.
PET posnetek zdravih možganov in primerjava z možgani obolelega v začetni fazi Alzheimerjeve bolezni.
Izredno pomembno je, kako hitro bolezen odkrijejo. doc. dr. Gregorič Kramberger je pri tem razložila, da lahko s sredstvi, ki obstajajo, najbolje pomagajo in vplivajo v začetnem obdobju Alzheimerjeve bolezni:
“Imamo zdravila, ki na začetku težav nadomeščajo manjkajoči živčni prenašalec acetil holin. S tem, ko ga bolnik prejema v začetnem obdobju, se odloži čas, ko je človek tako prizadet zaradi bolezni, da ne more več sam skrbeti zase”.
Več o klinični raziskavi, v kateri so vključeni na Nevrološki kliniki v Ljubljani lahko slišite v oddaji, za konec pa še misel naše tokratne sogovornice ob Svetovnem dnevu Alzheimerjeve bolezni:
“Vsi se staramo, temu ne moremo uiti. Poskusimo se skupaj kvalitetno starati, to pomeni, da nam je mar za naše možgane in druge dele telesa. Če bomo skušali živeti zdravo, bomo tudi dobro vplivali na zdravje možganov!”
100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti, na poljuden način, s pomočjo domačih in tujih strokovnjakov, pojasnjuje fenomene, s katerimi se srečujemo vsak dan, sledi novostim v raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in skrbi tudi za možgansko jutranjo rekreacijo.
Možgani na dlani
21.09.2017
21. september je Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni. Letos je namenjen osveščanju o tej bolezni, ki ne prizadene le oseb, ki zanjo zbolijo, pač pa tudi okolico. Po ocenah organizacije Alzheimer's Disease International je na svetu okoli 44 milijonov ljudi, obolelih z demenco, v Sloveniji pa okoli 32.000.
Letos mineva 110 let odkar je Alois Alzheimer, nemški psihiater in nevropatolog, opisal spremembe v možganih svoje bolnice z napredujočo demenco (Članek iz leta 1907 je nosil naslov: “Über eine eigenartige Erkrankung der Hirnrinde” /O nenavadni bolezni možganske skorje)
Ta oblika bolezni zdaj nosi ime po njem – Alzheimerjeva bolezen.
“Gre za kronično napredujočo bolezen možganov, pri kateri se v daljšem obdobju postopno kopičijo določene snovi, beljakovine, in to najprej na mestih v možganih, ki jih uporabljamo, da si zapomnimo stvari, da se orientiramo v prostoru. Pozneje, ko bolezen napreduje, je teh beljakovin (amiloid in tau) več, tudi v drugih delih možganov”
je za našo oddajo pojasnila doc. dr. Milica GregoričKramberger, vodja Centra za kognitivne motnje na ljubljanski Nevrološki kliniki.
Kljub temu, da je znana že toliko desetletij, pa še vedno ni odgovora na ključno vprašanje – kako jo uspešno pozdraviti?.
Zakaj pride do nabiranja teh beljakovin?
“Ta proces je očitno izjemno kompleksen, ker je raziskav na to temo zelo veliko in skušajo do problema dostopati z več vidikov, enoznačnega odgovora na to pa še niso našli. Mislimo pa, da je faktorjev več, en dejavnik je dednost, gotovo vpliva okolje, življenjski stil posameznika, najbolj pa to, da se človek stara”.
Tako je pojasnila doc. dr. Kramberger, ki je dodala, da je demenca sindrom, skupek težav, ki jih ima oseba. Razlogov, zakaj do teh težav pride, pa je lahko več. Od vnetij, do težav v razpoloženju, hormonskem neravnovesju, pomanjkanju vitaminov in tako naprej, … približno 10 % takšnih vzrokov lahko pozdravijo, ostale pa so kronične, napredujoče bolezni možganov, ki jih ne znajo ustaviti, znajo pa zdraviti.
PET posnetek zdravih možganov in primerjava z možgani obolelega v začetni fazi Alzheimerjeve bolezni.
Izredno pomembno je, kako hitro bolezen odkrijejo. doc. dr. Gregorič Kramberger je pri tem razložila, da lahko s sredstvi, ki obstajajo, najbolje pomagajo in vplivajo v začetnem obdobju Alzheimerjeve bolezni:
“Imamo zdravila, ki na začetku težav nadomeščajo manjkajoči živčni prenašalec acetil holin. S tem, ko ga bolnik prejema v začetnem obdobju, se odloži čas, ko je človek tako prizadet zaradi bolezni, da ne more več sam skrbeti zase”.
Več o klinični raziskavi, v kateri so vključeni na Nevrološki kliniki v Ljubljani lahko slišite v oddaji, za konec pa še misel naše tokratne sogovornice ob Svetovnem dnevu Alzheimerjeve bolezni:
“Vsi se staramo, temu ne moremo uiti. Poskusimo se skupaj kvalitetno starati, to pomeni, da nam je mar za naše možgane in druge dele telesa. Če bomo skušali živeti zdravo, bomo tudi dobro vplivali na zdravje možganov!”
100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti in ga poljudno predstavlja ob pomoči domačih ter tujih strokovnjakov; pojasnjuje pojave, s katerimi se srečujemo vsak dan, spremlja novosti pri raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in seveda skrbi tudi za možgansko jutranjo telovadbo. Možgane na dlani najdete tudi med podkasti in na twitterju: @mozganinadlani.
100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti in ga poljudno predstavlja ob pomoči domačih ter tujih strokovnjakov; pojasnjuje pojave, s katerimi se srečujemo vsak dan, spremlja novosti pri raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in seveda skrbi tudi za možgansko jutranjo telovadbo. Možgane na dlani najdete tudi med podkasti in na twitterju: @mozganinadlani.
Zdaj pa gremo v vodo. Slana ali sladka – to vprašanje ne bo v ospredju, bo pa v ospredju vprašanje, kako se učimo plavati. Čas je torej za rubriko Možgani na dlani, ki bo danes malo drugačna, saj ne bomo toliko govorili o možganskih omrežjih, ki so aktivna pri plavanju, temveč bolj o psihološkem ozadju učenja plavanja. Pred radijski mikrofon smo povabili psihologinjo, nekdanjo plavalko in plavalno trenerko Tino Jeromen, da nam pove, kakšno okolje izbrati in kakšno ozračje ustvariti, da bo posameznik hitreje in laže splaval. Na začetku oddaje pa se nam bodo pridružili tudi otroci, ki so se udeležili ene izmed poletnih šol ljubljanskega Pionirskega doma.
Počitek je ključnega pomena za regeneracijo mišic in možganov, zato brez skrbi in slabe vesti uživajte v ležanju na plaži med poletnim oddihom. Kaj pa ekstremne situacije, ko posamezniki preležijo 24 ur na dan? Kaj se dogaja z našimi možgani, natančneje kognicijo, če mirujemo dlje časa? Razlaga dr. Uroš Marušič z Inštituta za kineziološke raziskave Znanstveno-raziskovalnega središča Koper, ki se ukvarja z nevroznanostjo gibanja.
V zadnjih tednih ste najbrž tudi vi slišali, da je eden izmed pogostih simptomov bolezni COVID-19 izguba vonja. S tujko se to imenuje anozmija. In kaj imajo s tem opraviti naši možgani? V svet vonjev in živčevja se bomo potopili skupaj z dr. Dejanom Georgievom z nevrološke klinike UKC Ljubljana.
V poletnih epizodah radi možgane pripeljemo bližje morju. Tokrat se odpravljamo pod vodno gladino - s podmornico in brskamo po svetu in prepletu podvodne medicine, psihologije in fiziologije. Z nami gre na potep prof. dr. Samo Ribarič.
100 milijard razlogov za radovednost. Tako bi lahko rekli, če bi šteli nevrone v naših možganih. Jutranja rubrika brska po svetu nevroznanosti in ga poljudno predstavlja ob pomoči domačih ter tujih strokovnjakov; pojasnjuje pojave, s katerimi se srečujemo vsak dan, spremlja novosti pri raziskovanju možganov, pojasnjuje delovanje in funkcije tega neverjetnega organa in seveda skrbi tudi za možgansko jutranjo telovadbo. Možgane na dlani najdete tudi med podkasti in na twitterju: @mozganinadlani.
Sredi izpitnega obdobja se bomo znova poglobili v - branje. Bralno zaznavanje in razumevanje ter pomnjenje preučuje prof. dr. Jennifer Stiegler Balfour, ki ima na Univerzi New England v ZDA svoj laboratorij, v katerem se trenutno posvečajo predvsem digitalnim napravam in učinkovitosti branja z njih. Naši možgani imajo čudovito možnost, da tudi takrat, ko kakšna informacija manjka, s pomočjo konteksta sestavijo zgodbo.
To se je zgodilo že vsem – napisali smo sporočilo, mail, trikrat pozorno prebrali in – še vedno so bile napake, še vedno so bile črke obrnjene, je kaj manjkalo in tako naprej. Smo bili samo površni ali nas naši možgani kdaj »pretentajo«, da nam je potem vsem malo nerodno? Po odgovore sem zavila na Oddelek za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani, k asistentki Nini Purg.
Hana Hawlina bo tokrat z nami, doktorska študentka na Univerzi v Neuchatelu v Švici in sociokulturna psihologinja, naša neumorna sopotnica pri raziskovanju socialne psihologije in socialne nevroznanosti. Tokrat bomo klepetali o tem, kako poslušni so naši možgani, ko govorimo o času kriz, kot je recimo pandemija, kjer smo se počutili fizično in socialno ranljivi.
Če uporabim besedno zvezo »človekov najboljši prijatelj«, verjetno ni dvoma, o kom govorim. Psom smo nadeli tak naziv, saj nas spremljajo že tisočletja. Tudi druge živali: mačke, konji, krave, ptice, so stalnica človeškega vsakdanjika. Na njihovo družbo bomo danes pogledali skozi aparature, ki merijo dogajanje v možganih. Kako prisotnost živali vpliva na to, kar se dogaja v našem telesu, je vprašanje, ki smo ga zastavili prof. dr. Petru Preglju, predstojniku Katedre za psihiatrijo na ljubljanski Medicinski fakulteti. Del oddaje Možgani na dlani pa posvečamo terapijam z živalmi, zato bosta z nami terapevtka s konji Petra Markič iz Mladinsko-klimatskega zdravilišča Rakitna in logopedinja z Univerzitetno-rehabilitacijskega inštituta Soča Špela Pirc.
In še navodilo za poslušanje: na začetku boste slišali nekaj zvokov, poskušajte se vživeti vanje.
V tokratni epizodi vas Mojca Delač vabi na sprehod … v gozd. Z nami na potep gre tudi dr. Karla Klokočovnik Evans, kognitivna nevroznanstvenica z Univerze York v Veliki Britaniji, ki je malodane že celo življenje tudi »Slovenka po svetu« in smo jo v naših oddajah pred leti že gostili. Tokrat sta za izziv vzeli tisto znano frazo – »Zaradi dreves ne vidi gozda«. Seveda to v prispodobi pomeni, da zaradi osredotočenja na posamezne elemente ne vidimo širše slike, a tokrat bova frazo vzeli za izziv preučevanja našega vidnega zaznavanja.
Če boste prijaznost vtipkali v SSKJ boste najprej zraven prebrali, da je to lastnost prijaznega človeka. Ampak, kot pojasnjuje psihiatrinja in psihoterapevtka Breda Jelen Sobočan, je prijaznost več kot le osebnostna Značilnost človeka. Teden ozaveščanja o duševnem zdravju je za rdečo nit letos vzel prijaznost in tudi mi jo bomo vpletli v jutranje minute z nevroznanost.
Tokrat načenjamo temo, ki je v tednih samoizolacije zorela iz tedna v teden – Kaj se dogaja z našimi možgani, ko nekoga pogrešamo? Zakaj nam je tako težko, ko smo ločeni od ljubih ljudi? Videoklici kaj pomagajo? In kako je bilo v časih, ko jih še ni bilo? Psihiatrinja, izr. prof. dr. Maja Rus Makovec gre tokrat z nami na potep med nevrone, ki jim je hudo, ko ob nas ni ljudi, ki nam veliko pomenijo. Kot bomo slišali, nas možgani sicer spravijo v stisko, a iz nje tudi rešijo! Se slišimo ob 7.35 v četrtkovem jutru. Če vas ne bo, vas bomo pogrešali! Pripravlja: Mojca Delač.
Zaznavanje obrazov je za človeka izjemno pomembno, tudi evolucijsko, zato tej sposobnosti možgani namenjajo dobršen del svojih zmogljivosti in omrežij, pripoveduje dr. Eilidh Noyes, kognitivna nevroznanstvenica, ki se ukvarja z raziskovanjem zaznavanja in prepoznavanja obrazov. Identifikacija obrazov in emocij je izjemno pomembna, kaj pa se zgodi, ko obraz zakriva maska? Kako to vpliva na prepoznavanje znanih in kako neznanih obrazov? Kaj to pomeni za forenziko in kaj za naše odnose? To so le nekatera izmed vprašanj, ki si jih bomo zastavili v tokratni epizodi jutranjega potovanja med naše nevrone. V četrtek ob 7.35 na Prvem. Pripravlja: Mojca Delač.
Pa je že konec aprila! Kako hitro ali počasi vam tečejo te dnevi in tedni? Morda pa kar oboje? Hitro mineva, hkrati se pa vreče? O zaznavanju časa se bomo pogovarjali v tokratni epizodi Možgani na dlani. Katera omrežja so pri tem najbolj aktivna? Kaj je največji izziv za preučevanje? Kaj je odvisno od posameznika in katere značilnosti so skupne vsem? Zakaj je dojemanje časa v izolaciji navadno drugačno? Z nami bo francoska nevroznanstvenica prof. dr. Virginie van Wassenhove. Vzemite si čas za možgane in čas v četrtek ob 7.35 na Prvem! Pripravlja: Mojca Delač
V teh tednih lahko med novinarskimi konferencami opazujemo tudi neumorno tolmačenje v znakovni jezik, ki si seveda zasluži globok poklon. Ob tolmačenju iz besednega v znakovni jezik se v možganih odvija cel kup procesov, kar je seveda zlasti zahtevno, če se to odvija simultano. O tem, kako to poteka, bomo govorili v novi epizodi oddaje Možgani na dlani. Če se nam kdaj zatakne kakšna beseda na koncu jezika, se lahko zatakne tudi kretnja? Kako je s kretanjem novih besed, kot je denimo »koronavirus«? Kateri so glavni izzivi pri raziskovanju znakovnega jezika in možganov? O tem se bomo pogovarjali s prof. dr. Bencie Woll, ki se s področjem ukvarja že več kot štiri desetletja in je bila prva profesorica znakovnega jezika v Združenem Kraljestvu ter Jasno Bauman, direktorico Zavoda Združenje tolmačev za slovenski znakovni jezik. V četrtek ob 7.35 na Prvem!
»Super, danes mi bo pa dolgčas!!« najbrž še nikoli niste vzkliknili. Dolgčas je stanje, ki ga ne dojemamo kot nekaj pozitivnega, bolj kot neugodje ker nimamo dela, se nič zanimivega ne dogaja, nimamo družbe, zabave, dela. Kaj pa to pomeni za naše možgane? Katerim nevronskim omrežjem je dolgčas? Kako je povezan z apatijo, depresijo in tesnobo? In kako lahko dolgčas rodi tudi ustvarjalnost? Vse to raziskujemo v četrtek ob 7.35 na Prvem. Pripravlja: Mojca Delač.
V času, ko veliko govorimo o higieni rok in kašlja, se bomo v jutranjih minutah, v katerih potujemo med naše nevrone, posvetili higieni spanja. Ta ima v tem času številne izzive. Od porušenega cirkadianega ritma do nespečnosti, ki je, kot pravi prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, prerasla že v pravo vzporedno epidemijo, s katero se ukvarjajo po vsej Evropi. Spanje je izjemno pomembno tudi za delovanje našega imunskega sistema. V preteklosti so naredili že kar nekaj raziskav, ki so pokazale, kako z dobrim spanjem zmanjšamo možnost za okužbe z respiratornimi boleznimi. Tudi o tem v četrtek ob 7.35 na Prvem. Pripravlja: Mojca Delač.
Smo v obdobju, ki našim možganom nudi cel kup izzivov. Kot je v pretekli epizodi povedal nevrolog, prof. dr. Zvezdan Pirtošek, nam takšna izolacija lahko omogoči veliko večjo introspekcijo, pogled vase, da odkrijemo nekaj, čemur znanost pravi »socialni možgani«. Prav o teh socialnih možganih, o tem, kakšen vpogled vanje nudijo aktualne razmere, kako je s socialno distanco in kako se lahko tudi na distanci zbližamo, kaj ima z vsem tem tako imenovani »sebični gen« in kaj empatija, pa v četrtek ob 7.35 z asistentko sociokulturne psihologije z univerze Neuchatel v Švici - Hano Hawlina. Se slišimo na Prvem! Pripravlja: Mojca Delač.
